In der Zeit vom 15.08.2025 bis 07.09.2025 befinde ich mich im Urlaub!​Schnellstmöglich melde ich mich ab dem 08.09.2025 bei allen eingegangenen Kontaktaufnahmen.
Ihr Weg zur Psychotherapie und gesunden Veränderung
Das Leben kann manchmal sehr schwierige Herausforderungen mit sich bringen.
Manchmal braucht es hierfür professionelle Hilfe.
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, um Ihr psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ihre Heilpraktikerin Sabrina Hastenteufel
Herzlich Willkommen
auf meiner Seite und
in meinem Behandlungsraum in Nienburg / Weser
Ich heiße Sabrina Hastenteufel und bin davon überzeugt, dass es sich lohnt den ersten Schritt zu gehen.
Egal bei welcher Schwierigkeit im Leben, ein einziger Schritt verändert bereits die Sichtweise und den Blickwinkel.
Auch ich durfte meine eigenen Erfahrungen leben.
Somit helfe ich Ihnen, mit viel Einfühlungsvermögen und individuellen Therapiemethoden, auf Ihrem persönlichen Weg zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben.
Spüren Sie wieder Ihre Lebensfreude.
In einem sicheren und harmonischen Raum können Sie Ihre Gefühle und Gedanken äußern und sich öffnen.
Der erste Schritt ist gemacht!
Ich freue mich sehr auf Sie!
Meine Tätigkeitsfelder
sind unter anderem:
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Erschöpfung
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Stress
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Trauerbewältigung
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Raucherentwöhnung
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Ängste
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Lebenskrisen
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Selbstwert / Selbstliebe
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Gewichtsreduktion
Die Therapiemethoden
1
Verhaltenstherapie
Unter dem Begriff Verhaltenstherapie werden verschiedene Therapieansätze und ein breites Spektrum an psychotherapeutischen Methoden zusammengefasst.
Alle Ansätze basieren auf dem Kerngedanken, dass persönliches gesundes Verhalten erlernt wird und dass problematisches Verhalten deshalb auch wieder verlernt werden kann. Das bedeutet auch, dass man gute oder angemessenere Verhaltensmuster auch später noch lernen kann.
2
Hypnotherapie
Eine Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte u. psychotherapeutische Methode.
Durch gezielte Formulierungen kann der/die Patient*in zum veränderten Bewusstseinszustand gelangen, die hypnotische Trance.
Ein Zustand der Entspannung und nach innen gerichteter Konzentration, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich wird.
Diese Methode kann ein wirksames Mittel sein um ungesunde Denkmuster im Unterbewusstsein zu verändern.
4
Gesprächstherapie
Die humanistische Psychogesprächstherapie stellt das psychische Wachstum, die Entfaltung individueller Ressourcen (Potentiale) und ein selbst verwirklichendes und authentisches Leben in den Mittelpunkt. Der Patient wird ermutigt, seine zunächst noch unklaren oder unbewussten inneren Prozesse emotional zu erleben, zu verstehen, zugänglich zu machen und zu kommunizieren. Auch die vom Patienten genannten Symboliken finden hierbei Beachtung.
3
Systemische Therapie
Die systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren. Sie begreift Probleme nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums – also des Systems. Ein System kann beispielsweise die Familie, die Schule oder das Arbeitsumfeld sein. Die Wechselwirkungen zwischen dem Betroffenen und seinem Umfeld stehen also im Fokus der systemischen Therapie.
z. B. systemische Familienaufstellung